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第一輯:愛惜您的頸椎

您有頸肩痛的煩惱嗎?
即使您身在工作中,AFTC也可以為您解困。
AFTC 全新設立的Physio Channel中,發放了Work Fit Series: Save your Neck短片,當中有兩段簡單易學的頸肩運動示範,專為辦公室工作的您而設,立即起來動身做運動吧!
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